Synnytyksen jälkeen ovulaatio saattaa tuntua voimakkaampana, terveydenhoitaja Mia Astikainen kertoo.
H-hetki tulla raskaaksi
Munasolut kypsyvät munasarjojen munarakkuloissa. Ovulaatio tapahtuu, kun kypsä munasolu irtoaa munarakkulasta ja aloittaa matkansa munatorvien kautta munanjohtimiin, joissa se hedelmöittyy siittiön kohdatessaan. Normaalissa kuukautiskierrossa ovulaatio tapahtuu noin sen puolivälissä, 12–14 päivää ennen mahdollisia seuraavia kuukautisia.
Ovulaatio tapahtuu vuorokuukausin oikeassa ja vasemmassa munasarjassa. Joskus munasoluja voi irrota kaksi. Jos molemmat hedelmöittyvät, on kyse erimunaisista kaksosista. Hedelmöittynyt munasolu voi myös jakautua kahdeksi alkioksi, joista syntyvät identtiset kaksoset.
Paras keino tulla raskaaksi on aloittaa yhdynnät jo ennen ovulaatiota ja jatkaa niitä parin päivän välein. Vaikka munasolu elää vain noin vuorokauden, siittiöt sinnittelevät hedelmöityskykyisinä naisen elimistössä jopa viikon ajan.
Testi kertoo ajankohdan
Naiset, jotka tuntevat kiertonsa hyvin, tietävät usein melko tarkkaan, milloin ovulaatio tapahtuu.
Ovulaation aikana saatat tuntea nipistelyä jommallakummalla puolella alavatsaa – tai kummallakin, jos ovulaatio tapahtuu molemmissa munasarjoissa yhtä aikaa. Kipu voi johtua munarakkulan venymisestä tai sen puhkeamisesta. Silloin munarakkulasta vuotaa nestettä tai verta vatsaonteloon, mikä ärsyttää sen pintaa. Usein ovulaatio ei kuitenkaan tunnu miltään.
Ovulaation aikana kohdunsuu alkaa erittää kirkasta, sitkeää limaa, jonka tarkoitus on auttaa siittiöitä pääsemään kohtuun ja sieltä munanjohtimiin. Rinnat voivat olla arat. Ovulaatio myös nostaa kehon lämpötilaa, mutta tämä on mitattavissa vasta kun ovulaatio on jo ohi.
Voit mitata ovulaatiota virtsasta ovulaatiotestillä. Aloita ”tikuttaminen” oman kierron pituuden mukaan: esimerkiksi jos kuukautiskiertosi on 28 päivää, ovulaatio tapahtuu 14. päivänä ja testaaminen kannattaa aloittaa kierron 11. päivä. Toista testiä, kunnes tulos on positiivinen. Positiivinen tulos kertoo, että lutenisoivan hormonin pitoisuus virtsassa on kohonnut ja ovulaatio tapahtuu kahden vuorokauden sisällä.
Ovulaatiokipu voi voimistua synnytyksen jälkeen
Ensimmäinen ovulaatio synnytyksen jälkeen tapahtuu jo ennen kuin kuukautiset alkavat. Siksi sen ajankohtaa on lähes mahdotonta laskea.
Jos äiti ei imetä, ensimmäiset kuukautiset voivat tulla jo neljän viikon kuluttua synnytyksestä. Ensimmäinen ovulaatio voi siis tapahtua jo kaksi viikkoa synnytyksen jälkeen. Synnytyksen ja uuden raskauden välissä on kuitenkin hyvä olla reilusti aikaa, jotta keho ja mieli ehtivät palautua.
Ovulaatiosta johtuvat alavatsan nipistykset voivat olla voimakkaampia synnyttäneillä naisilla. Tuntemukset ovat kuitenkin yksilöllisiä, ja ovulaatio voi mennä monen lapsen äidiltäkin ohi huomaamatta.
Tämä Vauva- ja Meidän Perhe -lehden artikkeli on ilmestynyt alun perin Vauva.fi:ssä.
