Jump to navigation

Social links

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter
  • Uutiskirje
Etusivu
Lue digilehtenä
Tilaa
Valikko
Show notifications
0

Päävalikko

  • Terveys
  • Liikunta
  • Mieli
  • Ravitsemus
  • Osallistu
  • Kysy asiantuntijoilta
Etusivu
Etsi
Etsitkö reseptejä? Siirry reseptihakuun >
Lue digilehtenä
Tilaa

Helena Hietaniemi

liikunta
Liikunta
Liikunta

Olisiko aika aloittaa liikkuminen? Näin voit onnistua

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>
Mieli
Mieli

Kanaemo, kaveri vai jääkaappi - löydätkö äitityypeistä äitisi - tai itsesi?

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>
Mieli
Mieli

Ensiapua kiukun hallintaan - yksi huono ja kaksi hyvää keinoa päästä tilanteen herraksi

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>
Mieli
Mieli

Suuttumus on tärkeä tunne, mutta ylireagointi voi kertoa traumaattisesta muistosta - hallitsetko tunnemuistosi?

Mieli
Mieli

Olenko terapian tarpeessa – mihin psykoterapia auttaa ja mitä se maksaa?

Mieli
Mieli

Mustasukkaisuus parisuhteessa voikin olla jotain ihan muuta - näin tunteiden tukahduttaminen vaikuttaa mielenterveyteen

Mieli
Mieli

Rauhoita keho, niin huolihyrrä pysähtyy

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>
Mieli
Mieli

Suostuitko kumppanisi mieliksi taas sellaiseen, mitä et olisi halunnut? Näistä syistä omien rajojen vaaliminen on tärkeää

Mieli
Mieli

Anna hiljaisuuden äänien elvyttää ja virkistää

Liikunta
Liikunta

Haluatko parantaa terveyttäsi liikkumalla? Erikoislääkärin mukaan resepti on hyvin yksinkertainen

Kuva Shutterstock
Mieli
Mieli

Ryhmässä on voimia – hyviä ja pahoja

Kuva Shutterstock
Mieli
Mieli

Kerro kumppanillesi, mitä oikeasti tarvitset

Kuva Shutterstock
Mieli
Mieli

Mieti näitä, jos loukkaannut herkästi

Go to the top

Social links

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter
  • Uutiskirje
Etusivu

Alatunniste

  • Asiakaspalvelu
  • Evästeasetukset
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediatiedot
  • Tietosuoja
  • Tilaa Hyvä Terveys
Digital magazine image
Digital magazine logo
Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
Lue digilehtenä
Hyvä Terveys
Tilaa

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu (Full structure)

  • Terveys
  • Liikunta
  • Mieli
  • Ravitsemus
  • Osallistu
  • Kysy asiantuntijoilta
Hyvä Terveys

Tilaa

Lue digilehtenä

Sidebar extra menu

  • Lue digilehti
  • Palaute
  • Tilaa Hyvä terveys
  • Toimitus

Tapahtumat

Ladataan...