Viisaasti alkoholia Lasillinen vapauttaa tunnelmaa mutta korillinen alkaa orjuuttaa, vie vyötärön ja pahimmillaan perheen. Aina välillä kannattaa pysähtyä miettimään, tarttuuko pulloon liian helposti.
Raskaus Sikiön aivot kehittyvät koko raskauden ajan – ”Ei ole olemassa turvallista tapaa käyttää alkoholia raskausaikana”, asiantuntija muistuttaa
Terveys Suorittaja valvoo aamuyöllä – unihoitaja neuvoo toimivan konstin, joka auttaa nukkumaan ilman heräilyä
Liikunta Kokeile istumatyöläisen todellista superliikettä – saat sillä lisää voimaa ja kiinteyttä pakaroihin