Hyvä terveys

”Kotona Helsingin Munkkiniemessä lataudun. Kun mietimme muuttoa, moni kehui, että keskustan ulkopuolella asuessa on helpompi rauhoittua, ja totta se on.”

Tapaturma muutti Mervi Kallion ajatukset levosta – "Pelkäsin, palaudunko ikinä ennalleni"

Näyttelijä Kirsi Ylijoki: "Tutuista ympyröistä irtautuminen lisäsi itsetuntemusta"

A.W. Yrjänä: ”Olen utelias ja kriittinen biohakkeri”

Merja herää aikaisin ilman kelloa. ”Aamuisin olen luovimmillani ja kirjoitan ylös ajatuksiani.”

Merja Larivaara pysyttelee poissa somesta: ”Ensin pelkäsin, jäänkö ulkopuoliseksi"

Näyttelijä Pihla Penttinen: "Köyhyys lapsena jätti pelon, että voin menettää kaiken"

Jaa paras hyvinvointivinkkisi! Osallistut lehden tekoon ja arvontaan

Vastaa kyselyyn

Vaeltelevia roskia näkökentässä? Kyseessä voi olla lasiaisen irtauma

Muotisuunnittelija Jukka Rintala: "Erikoistaitoni on päässälasku"

Kun ilo katosi, näyttelijä Sari Puumalainen huolestui – "Terapia on lahja itselleni"

Stressaako? Ripottele päivään pieniä palauttavia hetkiä – aloita näistä!

Pelle Miljoona: "Viihdyn maalla ja nautin hitaasta elämänrytmistä"

Laulaja Emma Salokoski kärsii väsymyksestä, joka ei mene ohi lepäämällä – Tärkeä oivallus tuo jaksamista

Muusikko Jarkko Martikainen: "Minulla on yli 15 000 sivua päiväkirjamerkintöjä"

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Opi kahvakuulan perusliikkeet

Hauska elämänmuutos

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Tilaa Lue digilehtenä