Liikunta 12.2. Mikä avuksi, kun ryhti lysähtää helposti kasaan? Fysioterapeutti neuvoo tehokkaan liikkeen Fysioterapeutti kertoo, minkälainen on hyvä ryhti.
11.2. Änkytykseen liittyy yhä paljon vääriä käsityksiä Nykyään ajatellaan, että änkytys on yksi tapa puhua ja osa puheen monimuotoisuutta.
Terveys 11.2. Allergioiden hoito on kehittynyt – olisiko omat rutiinit syytä päivittää? Asiantuntija vastaa kahdeksaan kysymykseen allergioiden hoidosta.
Terveys 11.2. Nälkäkuureista ei ole hyötyä – keventyminen alkaa hyvän olon etsimisellä Usko tai älä: keventäjän paras kaveri on nukkumatti. Keskittyminen omaan hyvään oloon auttaa myös.
Mieli 8.2. Mikä extremessä kiehtoo? Riskinottajia yhdistää moni asia Toisten hullun rohkeat tempaukset hämmästyttävät kotisohvalla istujaa. Riskinottajia yhdistää moni asia.
Terveys 4.2. Hyötyisinkö minä lihavuuslääkkeestä? Asiantuntija vastaa Lihavuuslääkkeet eivät toimi kaikilla yhtä tehokkaasti, mutta parhaimmillaan paino voi pudota jopa 20 prosenttia.
3.2. Palaute otetaan usein loukkauksena – näin annat ja vastaanotat sitä rakentavasti Turvallinen ilmapiiri ja myötätunto auttavat, sanoo psykologi
Terveys 2.2. Saitko kutsun kohdunkaulan syövän seulontaan? HPV-testi on pääosin korvannut perinteisen papakokeen Kun kohdunkaulan syövän esiaste huomataan ajoissa, sairaus voidaan estää kokonaan. Siksi seulonta on supertehokas.
Terveys 2.2. Totta se on – nämä pienet muutokset auttavat painonhallinnassa Hedelmät mieluummin kokonaisina kuin mehuina ja saunaolueksi holiton. Ujuta arkeen näitä pikku muutoksia, niin huomaat...
Terveys 1.2. Aikuisiän akne johtuu usein hormoneista Aikuisen akne johtuu usein hormoneista. Myös stressi vaikuttaa. Hoitokeinoja onneksi on.
