Terveys 29.1. Joko olet kokeillut seinäpilatesta? Tehokas treeni onnistuu kotona Kun otat seinän avuksi pilatekseen, saat lisää tehoa liikkeisiin.
Terveys 27.1. Kutinaa, punotusta ja ihottumaa – onko syynä sukuelinherpes? Herpeksen selvimmät merkit ovat aristavat, kirkkaan nesterakkulat, vastaa gynekologi.
Terveys 25.1. Voiko närästys laukaista rytmihäiriön? Kyllä voi, vastaa sydänlääkäri. Sydän ja ruokatorvi sijaitsevat liki toisiaan ja kudoksen laajeneminen voi ärsyttää...
Liikunta 21.1. Kuinka notkea olet? Helppo testi paljastaa Ovatko takaketjun lihakset kireät vai löytyykö kehosta vetreyttä? Yksinkertainen testi on helppo toteuttaa lattialla...
Terveys 18.1. Kun kilot alkavat kertyä, nämä kaksi keinoa auttavat Jos keski-iän kiloja haluaa välttää, parhaita satsauksia ovat kuntosalikortti ja hyvä yöunet.
Osallistu 9.1. Jaa paras hyvinvointivinkkisi! Osallistut lehden tekoon ja arvontaan Millaiset pienet asiat arjessa saavat sinut voimaan paremmin? Jaa vinkkisi Hyvän terveyden lukijoiden kanssa! Osallistut...
Mieli 30.12.2025 Tanssija Katri Riihilahti: ”Olen ylpeä virolaisista juuristani” Tanssii tähtien kanssa -kilpailun voittaneen Katri Riihilahden elämä on mullistunut lyhyessä ajassa.