Haku

Alkoholi ei ole ainoa maksaa rasvoittava aine. Etenkin hedelmäsokeri eli fruktoosi kiihdyttää rasvan muodostumista...

Ahdistus on jo melkein uusi kansantauti. Miksi nuoria ja myös aikuisia ahdistaa nykyään niin kovasti ja mitä asialle...

Näyttelijä ja työyhteisövalmentaja Niina Nurminen joutui vakavaan auto-onnettomuuteen marraskuussa 2023. Traumasta...

Myyräkuumeen voi saada vaikka mökin liiteristä. Oireet muistuttavat rajua influenssaa, ja pahimmillaan virusinfektio vie...

Hyvistä ystävistä kannattaa pitää kiinni kiireisenkin arjen keskellä. Tutkimuksen mukaan läheiset ihmissuhteet ovat...

Itsehoidon pitäisi vaikuttaa kolmessa vuorokaudessa. Kuurin jälkeen iholle kannattaa käyttää kosteusvoidetta tai...

Pilates on tehokas keino parantaa ryhtiä. Fysioterapeutti ja pilatesohjaaja Riikka Ilmivalta neuvoo helpon liikkeen...

Käsien kohoasento heikentää käsiin kulkevien hermojen aineenvaihduntaa. Onneksi puutumista voi ennaltaehkäistä monin...

Mustassa teessä ei ole yhtä paljon kofeiinia kuin kahvissa, mutta sitäkään ei kannata litkiä mielin määrin.

Ikä tuo kehoon pehmeyttä, juonteita ja uusia muotoja. Miten nämä muutokset osaisi ottaa vastaan? Ainakin vertailusta...