Estä osteoporoosi Ihmisellä 206 luuta ja niiden pitäisi kestää koko elämän. Uuden tutkimuksen mukaan kuitenkin joka kolmatta suomalaista uhkaa osteoporoosi. Lue miten voit ehkäistä luiden haurastumisen.
Terveys Luulitko, että luustoa vahvistava liikunta sisältää vain hyppyjä? Asiantuntija oikaisee myytin
Raskaus Istumme liikaa, ja se vaikeuttaa synnyttämistä – tämän liikkeen avulla vähennät istumisen haittoja
Raskaus Inari kärsi synnytyksen jälkeen kolme vuotta: ”Itkin, kun tajusin, että voin päästä eroon virtsankarkailusta”