1 pieni tlk ananasrenkaita
1 tlk säilöttyjä persikoita
1 dl mustikoita
1 dl karhunvatukoita
3 rkl sitruunanmehua
2 rkl ruokosokeria
2 rkl ruusuvettä
100 g kokonaisia manteleita
1. Paloittele hedelmät annoskulhoihin. Lusikoi marjoja väliin.
2. Mausta sitruunanmehulla, sokerilla ja ruusuvedellä. Anna tekeytyä jääkaapissa tunnin ajan.
Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen
3. Paahda sillä aikaa kuivalla pannulla mantelit kullankeltaisiksi. Koristele annokset manteleilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
4 annosta
Valmistusaika 15 min
+ tekeytyminen
Maidoton, munaton, gluteeniton
Yhdessä annoksessa
energiaa 280 kcal
hiilihydraatteja 29 g
rasvaa 14 g
proteiinia 7 g
kuitua 4 g
suolaa 0,1 %
Seuraa meitä Facebookissa
