Hyvä terveys

Mitä tehdä, kun puoliso pitää mykkäkoulua? Psykologi Mikael Saarinen vastaa

Asiantuntija vastaa

"Ystävä ei kysy kuulumisiani" – Kannattaako yksipuolinen ystävyys päättää? Psykologi vastaa

Tarina itsestä voi olla kannustava tai lannistava – Tunnista, kumpaa kerrot

Miten pääsen yli petetyksi tulemisesta? Psykologi vastaa

Asiantuntija vastaa

Tanssija Atte Kilpinen: "Olen jatkuvassa shoppailukiellossa"

”Kotona Helsingin Munkkiniemessä lataudun. Kun mietimme muuttoa, moni kehui, että keskustan ulkopuolella asuessa on helpompi rauhoittua, ja totta se on.”

Tapaturma muutti Mervi Kallion ajatukset levosta – "Pelkäsin, palaudunko ikinä ennalleni"

Näyttelijä Kirsi Ylijoki: "Tutuista ympyröistä irtautuminen lisäsi itsetuntemusta"

A.W. Yrjänä: ”Olen utelias ja kriittinen biohakkeri”

Merja herää aikaisin ilman kelloa. ”Aamuisin olen luovimmillani ja kirjoitan ylös ajatuksiani.”

Merja Larivaara pysyttelee poissa somesta: ”Ensin pelkäsin, jäänkö ulkopuoliseksi"

Näyttelijä Pihla Penttinen: "Köyhyys lapsena jätti pelon, että voin menettää kaiken"

Jaa paras hyvinvointivinkkisi! Osallistut lehden tekoon ja arvontaan

Vastaa kyselyyn

Vaeltelevia roskia näkökentässä? Kyseessä voi olla lasiaisen irtauma

Muotisuunnittelija Jukka Rintala: "Erikoistaitoni on päässälasku"

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Oletko nälkäinen vai väsynyt? Kuuntele kehosi viestintää, voit päästä makean- ja rasvaisenhimosta

Sami Kuronen: ”Harjoittelen tunteista puhumista loppuelämän”

Ulkona oleskelu suojaa stressiltä - jopa luontovideot voivat auttaa

Pakko raapia? Näin löydät helpotusta ihon kutinaan

Jahtaako joku sinua unessa? Opettele ymmärtämään painajaisten viestit

Muusikko Erja Lyytinen: ”En jää vellomaan huonoon fiilikseen”

Toimittaja Bettina Sågbom: ”Luonnossa liikkuminen on osa minua”

Käytkö yöllä kierroksilla eikä uni tule? Pysäytä ajatushyrrä yksinkertaisella ohjeella

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Tilaa Lue digilehtenä