Hyvä terveys

Mitä tehdä, kun puoliso pitää mykkäkoulua? Psykologi Mikael Saarinen vastaa

Asiantuntija vastaa

"Ystävä ei kysy kuulumisiani" – Kannattaako yksipuolinen ystävyys päättää? Psykologi vastaa

Tarina itsestä voi olla kannustava tai lannistava – Tunnista, kumpaa kerrot

Miten pääsen yli petetyksi tulemisesta? Psykologi vastaa

Asiantuntija vastaa

Tanssija Atte Kilpinen: "Olen jatkuvassa shoppailukiellossa"

”Kotona Helsingin Munkkiniemessä lataudun. Kun mietimme muuttoa, moni kehui, että keskustan ulkopuolella asuessa on helpompi rauhoittua, ja totta se on.”

Tapaturma muutti Mervi Kallion ajatukset levosta – "Pelkäsin, palaudunko ikinä ennalleni"

Näyttelijä Kirsi Ylijoki: "Tutuista ympyröistä irtautuminen lisäsi itsetuntemusta"

A.W. Yrjänä: ”Olen utelias ja kriittinen biohakkeri”

Merja herää aikaisin ilman kelloa. ”Aamuisin olen luovimmillani ja kirjoitan ylös ajatuksiani.”

Merja Larivaara pysyttelee poissa somesta: ”Ensin pelkäsin, jäänkö ulkopuoliseksi"

Näyttelijä Pihla Penttinen: "Köyhyys lapsena jätti pelon, että voin menettää kaiken"

Jaa paras hyvinvointivinkkisi! Osallistut lehden tekoon ja arvontaan

Vastaa kyselyyn

Vaeltelevia roskia näkökentässä? Kyseessä voi olla lasiaisen irtauma

Muotisuunnittelija Jukka Rintala: "Erikoistaitoni on päässälasku"

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Liikunta ei innosta - mikä sytyttäisi motivaation?

Kobra-liike tuo voimaa ja joustavuutta yläselkään

Kirjailija Tommi Kinnunen: "Nikkarointi on terapiakeinoni"

Pirjo Lonka: "ADHD-diagnoosi teki minusta kokonaisen”

Sami Saikkonen: ”Annan aikaa vain asioille, jotka kiinnostavat tai tuovat iloa”

Kun kuuntelet hermostoasi, voi vatsakin rauhoittua

Lisää puhtia arkeen - näin pidät verensokerin tasaisena koko päivän

Opettele yksi liike, joka pitää olkapääkivut poissa

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Tilaa Lue digilehtenä