Tuija Halmekoski

Epävakaa on usein hypersensitiivinen ja hänellä taipumus tulkita itsensä torjutuksi ja omassa ryhmässäänkin ulkopuoliseksi, huonoksi tai suorastaan pahaksi.

Temperamenttiä vai epävakaa persoona – tunnista ja ymmärrä

Pysähdy tähän hetkeen. Katso ympärillesi, huomaa missä olet. Mitä tunnet?

Kiukuttaa, ahdistaa, hävettää – näin harjoittelet tunteiden hallintaa

Kuva Shutterstock

Rohkeusharjoituksia ujolle

Kuva Shutterstock

Ujo, ota käyttöön parhaat työkalut

Kuva Shutterstock

Sauna laskee verenpainetta – liiku ennen löylyjä, niin saat tuplatehot

Dr Bodyn voimaliikkeet: ”Lihakset ovat parasta anti age -hoitoa"

Maria Sid: ”Opettelin kuuntelemaan herkällä korvalla”

Kuva Shutterstock

Erektiohäiriö hoituu

Kuva Shutterstock

Huolestuttaako oma tai kaverin riippuvuus?

Kuva Shutterstock

Kuka jää koukkuun?

Kuva Shutterstock

ADDIKTIOVAARA!

Kuva Shutterstock

Pelasta parisuhteesi lomalla

Kuva Shutterstock

Miksi puolison roinat tekevät joskus hulluksi?

Go to the top

Digital magazine image

Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.

Lue digilehtenä

Hyvä Terveys

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä