Terveys Terveys Elimistö alkaa puhdistua melkein heti, kun lopetat tupakoinnin - katso millä aikataululla se toipuu
Liikunta Liikunta Ryhdin ei tarvitse olla suora eikä notkoselästäkään aina ole haittaa, mutta on yksi asia, johon kannattaa istumatyössä kiinnittää huomiota
