Keliakia ei aina oireile vatsakipuina. Esimerkiksi luuston haurastuminen, anemia ja masennusoireet voivat olla merkki sairastumisesta. Aina oireita ei edes tule, ja puolet keliaakikoista sairastaakin tietämättään. Diagnoosin jälkeen elämä helpottuu, sillä ruokavalio auttaa oireisiin.
Keliakiassa gluteeni, jota on ohrassa, rukiissa ja vehnässä, aiheuttaa ohutsuolen limakalvolla tulehduksen ja suolinukan vaurioitumisen. Kyse on autoimmuunisairaudesta, jossa keho hyökkää omia kudoksiaan vastaan.
Luulisi, että raju muutos suolistossa tuntuisi selvinä oireina. Mutta keliakia voi hämätä oireettomuudellaan. Oireet saattavat voimistua gluteenia sisältävien viljojen syömisen jälkeen, mutta eivät aina.
Päänsärkykin voi kertoa keliakiasta
Voi olla ripulia, mutta joskus harvoin myös neurologisia tai psyykkisiä oireita. Keliakia saattaa vaurioittaa ääreishermoja ja aiheuttaa esimerkiksi tasapainovaikeuksia, väsymystä ja päänsärkyä. Myös mielialaoireet, kuten masennus tai ahdistuneisuus, ovat mahdollisia.
Nykyään keliakia voidaan todeta verikokeilla. Jos transglutaminaasi vasta-aineet ovat yli kymmenkertaiset viitearvoihin nähden ja myös endomysium vasta-aineet koholla, koepalaa suolesta ei tarvita.
Suolinukan vaurio on lievimmillään sitä, että tulehdussolut lisääntyvät limakalvon pinnalla. Lievemmissä tapauksissa diagnoosi selviää vasta, kun patologi on tutkinut koepalan mikroskoopilla.
Osa sairastaa tietämättään
Riski sairastua on jossain määrin perinnöllinen. Alle prosentilla suomalaisista on todettu keliakia, mutta seulontatutkimusten mukaan sairaus on noin 2 prosentilla. Osa siis sairastaa tietämättään.
Kun suolinukka vaurioituu, ravintoaineiden imeytyminen jää puolitiehen. Joskus, kun aletaan selvitellä luuston haurastumisen tai anemian syitä, käykin ilmi, että se johtuu keliakiasta.
Myös suun limakalvoille saattaa ilmestyä aftoja, pieniä haavaumia. Joskus lapsettomuuden tai keskenmenojen taustalta löytyy hoitamaton keliakia.
Kutiavan ja rakkulaisen ihokeliakian lempipaikkoja ovat kyynärpäät, polvet, hiuspohja ja pakarat. Myös ihokeliakian hoitona on gluteeniton ruokavalio ja tarvittaessa ihotautilääkäri voi kirjoittaa ihottumaan reseptilääkettä.
Mitä voi syödä?
Keliakian ainoa hoito on elinikäinen gluteeniton ruokavalio, josta ei saa lipsua. Kehitteillä on myös rokote, mutta se auttaa vasta tulevaisuudessa.
Kaurassa gluteenia vastaava proteiini on aveniini, ja se ei aktivoi gluteenille herkistyneitä elimistön puolustussoluja, kuten gluteeni.
Keliaakikko voi siis yleensä syödä kauraa, kunhan se on puhdasta. Myös riisi, hirssi, tattari, maissi, kvinoa ja tapioka sopivat ruokavalioon.
Asiantuntija Pilvi Laurikka keliakiatutkija, lääketieteen tohtori
Tämä artikkeli on ilmestynyt Hyvä terveys -lehdessä. Tilaajana voit lukea kaikki numerot maksutta digilehdet.fi-palvelusta.
