Kuva Shutterstock
Kuva Shutterstock

Olen 16-vuotias tyttö ja minulla on ollut reilut kolme vuotta akne. Iho on kuitenkin nyt vähän parempi ja finnejä on enää poskien alueella. Huomasin kuitenkin, että kasvojeni iho on löystynyt paljon. Se ei ole enää kimmoisa ja suupielet roikkuvat alaspäin. Miten saisin ihostani taas terveen ja napakan? Sitten minulla on aina punainen, turvonnut ja kiiltävä nenä, jota meikki ei peitä. Olisiko tähän jotakin hoitokeinoa? Korvat ovat myös aina punaiset.

Täytyy muistaa, että akne­tulehdus ei ole oma valinta tai ihonhoidon laiminlyönnin tai epäterveellisen ruokavalion seuraus vaan ihosairaus.

Akneihon talieritys on lisääntynyt, joten iho rasvoittuu. Myös ihohuokoset ovat laajentuneet. Liian tunnollinen tai väärä ihonhoito, kuten rasvaiset voiteet tai voimakas ihon kuorinta, saattavat kuitenkin lisätä punoitusta. Vaikea aknetulehdus voi aiheuttaa ihon arpeutumista. Arvet ovat aluksi punoittavia ja muuttuvat vähitellen vaaleaksi. Akne voidaan nykypäivänä hoitaa oireettomaksi ja aknearpia voidaan tasoittaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Mikäli sinusta tuntuu, että akne on vaikuttanut ihon kuntoon, ja kärsit siitä selvästi, varaa aika ihotautilää-kärille. Tarkempi tilanteen arvio on mahdollista vain vastaanotolla, jolloin voidaan heti aloittaa tehokkaat hoidot. 16-vuotiaalla kysymys ei ole ikääntymiseen liittyvästä ihon löystymisestä. Joskus turvotuksen ja punoituksen taustalla voi olla myös kilpirauhasen toimintahäiriö, joten kouluterveydenhuollossa voidaan lääkärin harkinnan mukaan tarkistaa kilpirauhasarvot ja ottaa muita verikokeita.
 

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Marge Uibu
ihotautilääkäri

Kysy asiantuntijalta

Onko sinulla kysyttävää Hyvän terveyden asiantuntijoilta? Lue lisää Kysy asiantuntijalta –sivulta.

 

Roaccutan (yleisin lääke akneen) on erittäin voimakas lääke, se rasittaa maksaa ja voi altistaa monille vakaville sairauksille. Ruokavalio on avainsana; sokeri ja viljat pois ruokavaliosta samoin kuin keinotekoiset kasvirasvat. Parantuu iho ja koko keho.

 

 

 

Jospa se ihotatutilääkäri olisi osannut auttaa lukio-ikäistä aknesta kärsivää nuorta miestä vuosia sitten. Olisi myös säästynyt monet lääkkeet, salvat ja napit.

Ai niin, ei ole tutkimusta. Vai onko sittenkin?

https://www.facebook.com/Olli.Sovijarvi/posts/10153325085617729

 

Nujerra akne!

http://www.nujerraakne.fi/

 

Aknesta voi parantua!

https://www.booky.fi//tuote/varpu_tavi/aknesta_voi_parantua_/9789529993383?kb=1&gclid=CMCJuKHA1rgCFaV4cAodvDMAjg

 

 

Kuuntele alla oleva ohjelma:

03.11.13

Osa 1/5 (5:31)

Osa 2/5 (5:20)

http://www.terveydentukipilarit.fi/radio-ohjelma/mediasali/

 

Myös liiallinen hoitaminen on haitaksi iholle.

 

Monet kosmetiikkatuotteet on niin täynnä hajusteita ja kemikaaleja, että vain pahentavat oireita.

 

Toinen on ruokavalio, millä on todellakin merkitystä, miten iho voi. Iho on ihmisen suurin elin, joten EI ole ihan sama, mitä suuhunsa laittaa, vaikka niin kuvittelisi.

 

Ja ehdottomasti synteettiset monivitamiinit pois ja VILJAT!

http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm

 

Antioksidantit aknen hoidossa

http://www.raikasweb.com/antioksidantit-aknen-hoidossa

 

Suomen kasveissa on monia ihonkin ravintoaineita!

http://personal.inet.fi/koti/magge/iho.pdf

 

Iho kuntoon luonnon antimilla!

http://personal.inet.fi/koti/magge/luonto.pdf

 

 

 

Vettä janoon 1,5-2 litraa päivässä. Aloita aamusi vedellä 5-8dl.

 

"Yksi helpoimmista ja nopeimmista tavoista vähentää elimistösi kuormitusta on vaihtaa kaikki käyttämäsi kosmetiikka mahdollisimman puhtaisiin, luomulaatuisiin tuotteisiin. 

 

Kylmäpuristettu kookosöljy ja laadukas aloe vera-geeli riittävät lähes kaikkiin mahdollisiin tarpeisiin ihonhoitoon liittyen. Samalla kuormitat vähemmän sekä omaa elimistöäsi, että luontoa. Ja säästät todennäköisesti vielä rahaakin."

https://www.facebook.com/sundviksami

 

 

Työkaluja parempaan ihon hyvinvointiin

http://samisundvik.com/2014/09/12/tyokaluja-parempaan-ihon-hyvinvointiin/

 

Kuuntele alla oleva ohjelma:

21.09.14

Osa 1/1 (27:39)

http://www.terveydentukipilarit.fi/radio-ohjelma/mediasali/

Ohjelman loppupuolella.

 

Sisältö jatkuu mainoksen alla