Kuva Shutterstock
Kuva Shutterstock

81-vuotias kysyjä tiedustelee, onko luukadossa kipuja. Polvissa ja jalkaterissä on kovia kipuja ja vähän turvotustakin. Lääkäri sanoi vaivan olevan nivelrikkoa.

Luukatoon voi liittyä kipuja silloin, kun sen seurauksena on ilmaantunut murtuma tai selkärangan rakenteellisia muutoksia, lähinnä kumaraan painumista. Joskus selkänikama voi luhistua luukadon vuoksi ilman suurtakaan vammaa ja aiheuttaa pitkäaikaisen kivun.

Iäkkään ihmisen polvien ja nilkkojen kivut johtuvat mitä todennäköisimmin nivelten kulumisesta eli nivelrikosta. Toki syynä voi olla muunkinlainen tuki- ja liikuntaelimistön ikääntymisestä johtuva vaiva. Niin tai näin, liikkeellä olo on alaraajojen rapistumiskivuille parasta hoitoa. Kävely on hyväksi, etenkin sauvoilla painoa keventäen. Jos jaloille varaaminen on kovin tuskaista, kannattaa kokeilla esimerkiksi uimista tai kuntopyöräilyä, jotka onnistuvat vanhemmallakin iällä. Kipulääkitystä, mieluimmin parasetamolia, tulee käyttää vain tilapäisesti.

Osmo Saarelma
yleislääketieteen erikoislääkäri

Kysy asiantuntijalta

Onko sinulla kysyttävää Hyvän terveyden asiantuntijoilta? Lue lisää Kysy asiantuntijalta –sivulta.