2 appelsiinia
3 dl mantelijuomaa
1 tl kylmäpuristettua rypsiöljyä
3 rkl tyrnimarjoja tai 2 tl tyrnijauhetta
2 rkl soijajauhoa
3–4 kuivattua aprikoosia
palanen inkivääriä

1. Kuori ja lohko appelsiinit ja mittaa kaikki
ainekset tehosekoittimen kulhoon.
2. Sekoita tasainen juoma.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Yhdessä annoksessa

  • energiaa 290 kcal
  • hiilihydraatteja 48 g
  • rasvaa 4,7 g (tyydyttynyt 0,5 g)
  • proteiinia 8,3 g
  • kuitua 9 g
  • suolaa 0,05 %
Sisältö jatkuu mainoksen alla