4 dl mansikoita (kotimaisia)
3 dl maitoa tai soijamaitoa
3–4 kuorittua saksanpähkinää
½ tl vaniljajauhetta
2–3 tl juoksevaa hunajaa

1. Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimen
kulhoon ja sekoita tasaiseksi.
2. Tarkista maku ja mausta hunajalla.

Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Yhdessä annoksessa

  • energiaa 170 kcal
  • hiilihydraatteja 22,3 g
  • rasvaa 5 g (tyydyttynyt 1,9 g)
  • proteiinia 5,6 g
  • kuitua 2 g
  • suolaa 0,06 %
Sisältö jatkuu mainoksen alla