Ella Kanninen

Näin Ella Kanninen pitää ryhtinsä kunnossa: katso videolta tehokkaat ryhtiliikkeet

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Jalkajumppa vaivaisenluiden hoitoon

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Suku koolla ja riitapukarit kohtaavat - näillä ohjeilla voit yrittää sovinnontekoa

Apua, virtsa karkaa, kun nostan painoja

gynekologi vastaa

Jos jalat turpoavat pitkän paikallaanolon jälkeen, vilkastuta verenkiertoa lähtemällä kävelylle tai nostamalla jalat reilusti koholle.

Helle turvottaa jalat - mistä se johtuu, mikä auttaa?

Osaatko seistä oikein? Ilman hyvää seisoma-asentoa ei ryhtikään oikene

Kuva: <span class="photographer">Mikko Hannula</span>

Huuhkajien päävalmentaja Markku Kanerva: "Kotihommissa rentoudun"

Stressi jäytää leuoissa ja rikkoo hampaat - näin estät sen

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Seuraa merkkejä iholla - näin erotat harmittomat ja vaaralliset, syövästä kertovat ihomuutokset

Lisää kauniita vuosia – tämä on hyvä tietää kosmetiikan tehoaineista

Blogit

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä