Hyvä terveys

”Kotona Helsingin Munkkiniemessä lataudun. Kun mietimme muuttoa, moni kehui, että keskustan ulkopuolella asuessa on helpompi rauhoittua, ja totta se on.”

Tapaturma muutti Mervi Kallion ajatukset levosta – "Pelkäsin, palaudunko ikinä ennalleni"

Näyttelijä Kirsi Ylijoki: "Tutuista ympyröistä irtautuminen lisäsi itsetuntemusta"

A.W. Yrjänä: ”Olen utelias ja kriittinen biohakkeri”

Merja herää aikaisin ilman kelloa. ”Aamuisin olen luovimmillani ja kirjoitan ylös ajatuksiani.”

Merja Larivaara pysyttelee poissa somesta: ”Ensin pelkäsin, jäänkö ulkopuoliseksi"

Näyttelijä Pihla Penttinen: "Köyhyys lapsena jätti pelon, että voin menettää kaiken"

Jaa paras hyvinvointivinkkisi! Osallistut lehden tekoon ja arvontaan

Vastaa kyselyyn

Vaeltelevia roskia näkökentässä? Kyseessä voi olla lasiaisen irtauma

Muotisuunnittelija Jukka Rintala: "Erikoistaitoni on päässälasku"

Kun ilo katosi, näyttelijä Sari Puumalainen huolestui – "Terapia on lahja itselleni"

Stressaako? Ripottele päivään pieniä palauttavia hetkiä – aloita näistä!

Pelle Miljoona: "Viihdyn maalla ja nautin hitaasta elämänrytmistä"

Laulaja Emma Salokoski kärsii väsymyksestä, joka ei mene ohi lepäämällä – Tärkeä oivallus tuo jaksamista

Muusikko Jarkko Martikainen: "Minulla on yli 15 000 sivua päiväkirjamerkintöjä"

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Näyttelijä Martti Suosalo: ”Painonnosto on tehnyt kropalleni ihmeitä"

Laulaja Anna Hanski: ”En tahdo enää murehtia turhia"

Ilmastotohtori Petteri Taalas ilmastonmuutoksen pysäyttämisestä: ”Aikaa se vie, mutta on mahdollista"

Hjallis Harkimo: "Elämäntaparemonttiini oli hyvä syy"

Juontaja Heidi Sohlberg: ”En ennen ajatellut, että olen vahva”

karpalojäädyke jouluherkut

Juhlapöydän kuningatar: karpalo-juustokakku

Kirjailija Rosa Liksom venyttelee ja tanssii saamelaisräpin tahtiin: "Keskityn siihen, että pysyn kunnossa"

Lamaannuttava selkäkipu opetti laulaja Nina Tapion hiljentämään: "Mielen lukot alkoivat aueta"

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Tilaa Lue digilehtenä