painonhallinta

Kuva Shutterstock

Miten eroon napostelusta?

ravitsemusterapeutti vastaa

Kuva Shutterstock

Miksi laihdutuskuuri ei toimi?

Kuva Shutterstock

Löydä hyvää ruokavalio loppuelämäksi

laihdutus, hedelmällisyys

Laihtumalla hedelmälliseksi

Kuva Shutterstock

Miten pitäisi syödä, etteivät kilot ala kertyä?

Kuva Shutterstock

Mahtuuko tuoremehu terveelliseen ruokavalioon?

Kokki Jyrki Sukula: Näin laitoin ruokavalioni kuntoon

Kuva Shutterstock

Näin ruokajuoma vaikuttaa kaloreihin

Kuva Shutterstock

Pullukka lapsi hoikaksi lempeästi leikkien

Virve Rosti: ”Yksinhuoltajan kurimusdieetti toimii”

Kuva Shutterstock

Uniapnean yllättävä hoito: laihdutus vie kuorsauksen

Kuva Shutterstock

Ota mallia: Tie pysyvään laihtumiseen

Kuva Shutterstock

Näin makeutusaineet eroavat toisistaan

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Hyvä terveys löytyy nyt täältä

Äänestä paras juttu numerosta 7/2019 ja osallistu arvontaan!

Asiantuntijat vastaavat

Lähetä kysymys

Kakku on kätevä valmistaa edellisenä päivänä valmiiksi jääkaappiin. Kuva: <span class="photographer">Mikko Hannula</span>

Upea, kevyt hedelmä-rahkakakku sopii täydellisesti kevään juhlapöytiin

Jo herää laiskistunut pakaralihas! Kuva: <span class="photographer">Mikko Hannula</span>

Pakarat vahvoiksi! Etukyykky roikkuen on timanttinen liike takamukselle

Pertti Jarla nauttii, kun vanha tavara saa hänen käsissään uuden elämän. Kuva: <span class="photographer">Juha Salminen</span>

Sarjakuvataiteilija Pertti Jarla: ”Pysyn vireessä, kun korjaan koneita”

Muheva keitto on täyttävä. Purkkilinsseistä ja pakasteherneistä keitto valmistuu alle puolen tunnin.

Maukas ja tuhti kasvissosekeitto valmistuu linsseistä ja herneistä

Kuva Shutterstock

Tunnista univajeen syy, löydä apu

Kuva Shutterstock

Vahva laihduttaja muistaa proteiinit

Go to the top

Digital magazine image

Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.

Lue digilehtenä

Hyvä Terveys

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä