Liikunta Liikunta Pätkäliikuntakin tehoaa – näin ujutat ylä- ja alakroppaa vahvistavan liikkeen päivääsi
Liikunta Liikunta Näillä neuvoilla saat voimaharjoittelusta tehot irti – et tarvitse edes kuntosalikorttia
Terveys Terveys Silmiä voi virkistää pienillä konsteilla - jo pelkästään kaukaisuuteen katsominen auttaa
