Äidit kertovat: 24 ajatusta, jotka auttavat kestämään synnytyskivun

1. Kestän vielä tämän yhden supistuksen. 
2. Viimeiset kaksi avautumissenttiä ovat kipeimmät. Tähtään voimani niihin!
3. Ei ole mitään, mitä kätilö ei olisi nähnyt.
4. Jokainen supistus tuo vauvan lähemmäksi minua.
5. Syvään hengittäminen taittaa kipua.
6. En taistele kipua vastaan, vaan rentoudun.
7. Synnytys on hidasta ja rauhallista työtä, eikä sillä ole mitään tekemistä tv-sarjojen synnytysten kanssa.
8. Tämä ei ole vaarallista kipua.
9. Nämä kehoni tuntemukset auttavat vauvaa syntymään.
10. Kehoni tietää, mitä tehdä.
11. Menee miten menee, niin jotenkin se menee.
12. Pidän leukani rentona.
13. Odotan aina kovempaa kipua.
14. Tämäkin menee ohi.
15. Minulla on supervoima: tahdonvoima.
16. En kauhistele kuluneita tunteja tai pelkää tulevaa.
17. Naisen kehossa on kaikki tieto, jonka synnytyksessä tarvitsen.
18. Pystyn siihen. Pystyn siihen. Pystyn siihen.
19. Tämäkään supistus ei tule enää takaisin.
20. Kohta pääsen näkemään vauvan ensimmäistä kertaa.
21. Ilman työtä ei saa tulosta. 
22. Supistukset ovat kuin aaltoja, jotka lyövät rantaan ja vetäytyvät takaisin. Aaltoa vastaan ei kannata taistella, vaan antaa sen tulla ja mennä samalla syvään hengittäen.
23. En pelkää ponnistaa. Osaan sen luonnostaan.
24. Kestän mitä vain kipua vuorokauden, sen jälkeen on lupa valittaa.

Lauseet on kerätty Vauva.fin kyselyn vastauksista.