Liikunta Vietätkö ison osan päivästä istuen? Jos haluat välttyä selkäsäryltä, tee tämä venytys joka päivä
Terveys Alaselän vaiva yllättää mutta hoituu usein itsestään - myös venyttely ja jumppa voivat auttaa
Terveys Ilkeileekö alaselkä - milloin pärjää kotikonstein, milloin on lähdettävä lääkäriin? Tunnista ja hoida
