Tuija Halmekoski kuva Jaakko Lukumaa

Kuva Shutterstock

Helena Lindgrenin kolmen kohdan kauneusoppi

Helena Ahti-Hallberg: ”Aamu ilman vatsakipua alkaa omalla smoothiella”

Kuva Shutterstock

Antti Luusuaniemi: ”Aamiainen, kuunteleminen ja pieni kävely, arjen rakkaudentekoja”

Sandhja: "Meditoinnin helpoin muoto on yksinkertainen hengitysharjoitus"

Tony Dunderfelt: ”Näin saat puolison kuuntelemaan”

Petri Tamminen: ”Ujous ja nolostelu kuuluvat elämään”

Kokeile Marionin korvapuusteja

Kuva Jaakko Lukumaa

Olavi Sydänmaanlakka: ”Paras riidellä vakioriita pois parisuhteesta”

Virve Rosti: ”Yksinhuoltajan kurimusdieetti toimii”

Jethro Rostedtin neuvot hyvään kohtaamiseen

Tommy Hellsten: Kuinka naisen kannattaa puhua miehelle?

Mika Pohjosen laihduttava proteiinipirtelö

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä