hengittäminen

Kuva: <span class="photographer">Sanoma-arkisto</span>

Hengästyttääkö tavallista enemmän? Joskus se voi olla merkki sairaudesta

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Stressistä voi päästä eroon hengittämällä - opettele helpot harjoitukset, jo muutama minuutti riittää

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Nenä aina tukossa - jos hengität suun kautta, hampaat voivat reikiintyä

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Stressistä voi päästä eroon hengittämällä – opettele helpot harjoitukset, jo muutama minuutti riittää

Kuva Shutterstock

Hengitä stressi pois

Kuva Shutterstock

Rauhoita itsesi hengitysharjoituksella

Tästä syystä ilmanlaatu on nyt huono

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kari Vepsä kävelee hevosten kanssa helposti 10–20 kilometriä päivässä. "Liikuntaa tulee huomaamatta, eikä tarvitse lähteä erikseen lenkille."

Laulaja Kari Vepsä: "Hevosten kanssa murheet unohtuvat"

Uteliaisuus on hyvästä – kunhan sitä on sopivasti

Tunnetko jo pahimmat maksan rasvoittajat?

Monia meistä ahdistaa - joskus syynä on valeahdistus

Niina Nurminen täytti tänä vuonna 60. ”Lukuna se ei tunnu oikein miltään, mutta kehoni kyllä muistaa ikänsä. Se on saanut kokea paljon kaikkea ihanaa ja kivuliasta. Olisi ihmeellistä, jos se ei tuntuisi missään.”

Näyttelijä Niina Nurminen vakavan auto-onnettomuuden jälkeen: ”Opettelen luottamaan, että olen turvassa”

Myyräkuume on raju tauti – tartuntariski kasvaa syksyllä

Ystävä on supervoima

Hiiva hoidettiin – miksi edelleen kutittaa?

Gynekologi vastaa

Kokeile helppoa pilatesliikettä, joka oikaisee ryhtiä

Blogit

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä