Kahden vanhemman naisen kanssa keskustellessani törmäsin uskomukseen, että mustaviinimarjojen syönti paksuntaa verta ja siksi niitä ei olisi hyvä syödä kovinkaan paljon. Liittyykö mustaviinimarjojen syömiseen jotakin riskejä?

Tässä lienee taustalla verenohennuslääkitys. Mustaviinimarjoissa on jonkin verran K-vitamiinia. K-vitamiini heikentää verenohennuslääkkeen (Marevan) tehoa ja siten ”paksuntaa” verta. Mustaviinimarjoja ei kuitenkaan tarvitse välttää, vaikka Marevan-lääkitys olisikin. Kaikkia marjoja suositellaan Marevan-lääkityksen aikana enintään 2 dl päivässä, sillä kokemuksen mukaan suuret marjamäärät vaikuttavat hoitotasoon. K-vitamiinista tämä eri johdu, koska suurimmassa osassa marjoja K-vitamiinia on vain vähän. Kyseessä lienee jokin bioaktiivinen yhdiste.

 


Ursula Schwab

ravitsemusterapian apulaisprofessori

Kysy asiantuntijalta

Onko sinulla kysyttävää Hyvän terveyden asiantuntijoilta? Lue lisää Kysy asiantuntijalta –sivulta.