Tasapainoharjoittelu tuppaa helposti unohtumaan. Säännöllisesti liikkuvalla voi olla voimaa ja kestävyyttä, mutta huono tasapaino tekee liikkeistä epävarmoja. Kolmella helpolla liikkeellä treenaat tasapainoa vaikka joka päivä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla