Riitta Eskola

Rintakipua hormoneista – merkki vaihevuosista vai syövästä?

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Veikö kantapään kipu menohalut - hoida luupiikki kotikonsteilla

Kuntoiluun lisää voimaa nenähengityksellä

Liian levoton nukahtamaan – rauhoita itsesi helpolla harjoituksella

Luota nenääsi – osaat kyllä oikean hengitystekniikan

Suu kiinni ja hengitä – nenähengitys parantaa oloa heti

Stressi laukaisee ylihengitykseen – huomaa se ennen ikäviä oireita

Linssileikkaus korjaa ikänäön ja poistaa kaihin

Ota käyttöön parhaat aseet hampaiden puolustamiseen

Puhdista hammasvälit joka päivä.

Toimi näin, niin saat pitää hampaat koko iän

Kuva Shutterstock

Tuorepuuro ja kaurajogurtti hellivät vatsaa

Kuva iStockphoto

Masennuslääke lievittää kipua

Saat tarpeeksi rautaa, kun syöt näin

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä