positiivisuus

Se mikä nostaa mielialaa, suojaa myös muistia

Kuva: <span class="photographer">Riina Peuhu</span>

Markku Aro: "Sauvakävelylenkin teen joka aamu"

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Kiertävätkö ikävät ajatukset kehää päässäsi? Opettele katkaisemaan ne

Kuva: <span class="photographer">Anna-Katri Hänninen</span>

Kake Randelin: "Ajattelen mieluiten, että kyllä hommat hoituvat"

Kuva: <span class="photographer">Tuomas Kolehmainen</span>

Mato Valtonen: "Äijäjooga pitää miehen kasassa"

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Vaali hyviä hetkiä, opit siten onnellisemmaksi

Kuva: <span class="photographer">Päivi Ristell</span>

Vuokko Hovatta: "Uskon hymyn voimaan"

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Tee arjesta juhlaa ja opettele onnellisemmaksi: salaisuus on hyvissä hetkissä

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kari Vepsä kävelee hevosten kanssa helposti 10–20 kilometriä päivässä. "Liikuntaa tulee huomaamatta, eikä tarvitse lähteä erikseen lenkille."

Laulaja Kari Vepsä: "Hevosten kanssa murheet unohtuvat"

Uteliaisuus on hyvästä – kunhan sitä on sopivasti

Tunnetko jo pahimmat maksan rasvoittajat?

Monia meistä ahdistaa - joskus syynä on valeahdistus

Niina Nurminen täytti tänä vuonna 60. ”Lukuna se ei tunnu oikein miltään, mutta kehoni kyllä muistaa ikänsä. Se on saanut kokea paljon kaikkea ihanaa ja kivuliasta. Olisi ihmeellistä, jos se ei tuntuisi missään.”

Näyttelijä Niina Nurminen vakavan auto-onnettomuuden jälkeen: ”Opettelen luottamaan, että olen turvassa”

Myyräkuume on raju tauti – tartuntariski kasvaa syksyllä

Ystävä on supervoima

Hiiva hoidettiin – miksi edelleen kutittaa?

Gynekologi vastaa

Kokeile helppoa pilatesliikettä, joka oikaisee ryhtiä

Blogit

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä