Liikunta Liikunta Haluatko säännölliseksi liikkujaksi? Jo kahdessa viikossa aineenvaihdunta tehostuu, kroppa on joustavampi...
Terveys Terveys Jos kiloja alkaa kertyä, turha syyttää ikää ja aineenvaihduntaa - stressi on laihduttajan vihollinen
Terveys Terveys Silmiä voi virkistää pienillä konsteilla - jo pelkästään kaukaisuuteen katsominen auttaa
