liuskoittuvat kynnet
Kuva Shutterstock

Kynteni liuskoittuvat ja lohkeilevat helposti. Onko jotain keinoa, jolla saisin kynnet paremmin kestämään arkipäivän tilanteissa?

Kynsien ulkonäkö ja ominaisuudet ovat suurelta osin perintönä saatuja. Iän mukanaan tuomat muutokset, kuten hormonitoiminnan muuttuminen vaihdevuosissa, aiheuttavat muutoksia kynsiin samoin kuin ihoon ja hiuksiin. Jotkut sairaudet ja lääkitykset voivat myös haurastuttaa hiuksia ja kynsiä.

Toisilla kynnet tuntuvat hajoavan palasiksi kuivalla pakkasilmalla, kun ne kesällä kasvavat ongelmitta.

Vaikka kynsi on kuollutta ainetta, se kuivuu helposti pinnastaan ja liuskottuu. Kuivumista voi ehkäistä säännöllisellä rasvauksella ja suojaavan lakan käytöllä. Lakassa ei saa olla herkästi allergisoivaa formaldehydiä. Suojalakkaa voi käyttää joko aluslakkana värilliselle kynsilakalle tai sellaisenaan.

Lakanpoistoaineeksi kannattaa valita öljypitoinen tuote ja välttää kuivattavaa asetonia.

Käsiä pestessään on myös hyvä kiinnittää huomiota pesuaineen hellävaraisuuteen, useat pesuaineet ovat turhan tujuja iholle ja kynsille kuivattaen niitä lisää. Oikein kuivat kädet saa puhtaaksi myös perusvoiteella ja haalealla vedellä.

Mikäli ruokavalio on kunnossa, eikä tärkeitä vitamiineja ja hivenaineita puutu, ei ylimääräisestä vitamiinilisästä ole hyötyä kynsien ulkonäölle. Tosin vitamiinilisästä ei ole haittaakaan, kunhan niitä ei popsi liikaa. Jos epäilee, että ei saa tarpeeksi vitamiineja ja hivenaineita esim. rajoittuneesta ruokavaliosta johtuen, kannattaa ottaa yhteyttä lääkäriin tai ravitsemusterapeuttiin, joka osaa auttaa eteenpäin.

 

Kysy asiantuntijalta

Onko sinulla kysyttävää Hyvän terveyden asiantuntijoilta? Lue lisää Kysy asiantuntijalta –sivulta.

Kuva Shutterstock
Kuva Shutterstock

Miksi huuliherpekseni uusiutuu viikon kahden välein? Rakkuloita tulee pari kolme kerrallaan. Olen syönyt yhden estolääkityksen, joka auttoi vain puoli vuotta.

Herpesvirustartunta saadaan yleensä nuoruudessa, ja ensimmäisen virustulehduksen jälkeen herpesvirus jää piileväksi hermokudokseen. Elimistön vastustuskyvyn tilapäisen heikkenemisen myötä virus aktivoituu ja aiheuttaa iholla rakkuloita ja särkyä. Huuliherpestä aiheuttava virus pesiytyy kolmoishermon gangloissa ja voi aiheuttaa oireita kolmoishermon hermotusalueella muuallakin kasvoissa.

Estolääkitys ei poista herpesvirusta elimistöstä ja lääkityksen loppumisen jälkeen. Jopa sen aikana herpes voi aktivoitua. Aktivoitumiseen vaikuttavat myös ihon hankaus, esimerkiksi kuivuneet ja rohtuneet huulet tai kasvojen kuorinta. Mikäli herpes uusiutuu usein, estolääkityksen voi aloittaa uudelleen. Erityisesti talvella kannattaa käyttää huulilla huulivaseliinia suojaamaan traumalta.
 

Marge Uibu
ihotautilääkäri

Kysy asiantuntijalta

Onko sinulla kysyttävää Hyvän terveyden asiantuntijoilta? Lue lisää Kysy asiantuntijalta –sivulta.

Herpekseen kyllästynyt

Miksi huuliherpes uusii aina vain?

Minulla oli huuliherpes monta kertaa vuodessa, kunnes aloin pyyhkimään nenänseutua ja suupieliä ihan tavallisella käsidesillä aina kun esim. niistin ja aina kun kutitti. Ilmeisesti käsidesi tappoi virukset, koska huulilla tai nenänpielessä ei ole ollut herpestä enää. Huvittavaa kyllä, sitten herpes siirtyi varoittamatta ranteeseen. Sain senkin pois käsidesillä. Nyt seuraan uteliaana, mihin herpes siirtyy seuraavalla kerralla. Luultavasti jonnekin semmoiseen paikkaan johon en helposti ylety...
Lue kommentti
Kuva Shutterstock. Kuvan henkilö ei liity juttuun.
Kuva Shutterstock. Kuvan henkilö ei liity juttuun.

Olen ammattikoulussa oleva tyttö. Minulla on otsassa näkyvä syntymämerkki, mansikkaluomi. Se on vaivannut minua kauan. Se tuli minulle syntymän jälkeen. Lääkäri kertoi sen menevän iän myötä pois, mutta tässä sitä vieläkin ollaan. Toki se on paljon vaalentunut, aluksi se oli aivan kirkuvan punainen mansikan muotoinen läiskä. Onko mahdollista saada luomi pois? Se olisi todella tärkeää itsetunnolleni.

Verisuoniluomia on erilaisia. Yksi niistä on mansikkaluomi, mutta kasvossa tavallinen on myös tuliluomi. Verisuoniluomia hoidetaan tyypistä riippuen erilaisilla verisuonilasereilla. Hoito vaatii yleensä useita käsittelykertoja. Osa on mahdollista poistaa kokonaan, toisia vain vaalentaa. Voimakkaasta laserkäsittelystä voi syntyä myös arpia. Erilaisia verisuonilasereita löytyy yliopistosairaaloista. Hoitomahdollisuudet pystyy selvittämään oman alueen keskussairaalan ihotautien poliklinikalta.
 

Marge Uibu
ihotautilääkäri

Kysy asiantuntijalta

Onko sinulla kysyttävää Hyvän terveyden asiantuntijoilta? Lue lisää Kysy asiantuntijalta –sivulta.