Jos iltapäiväväsy yllättää, nappaa joogaopettaja Kylli Kukkin energisoiva pikajumppa.

Muutaman minuutin taukojumpassa ylävartaloa kierretään napakasti hengityksen tahtiin tuolissa istuen. Jalkojen verenkierto elpyy vauhdikkaassa tuoli-cancanissa. Lopuksi ruoto vedetään suoraksi nautinnollisilla kylkivenytyksillä.

Lisää lempeitä pikajumppia löydät täältä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla