Joogaohjaaja Kylli Kukk näyttää videolla lempeän liikkeen, jolla saat liikettä koko kroppaan.
Pikajumppa venyttää ja notkistaa istujan helposti kangistuvaa rintarankaa ja alaselkää. Ota hyvä asento tuolissa ja nauti hoitavista liikkeistä.
Joogaohjaaja Kylli Kukkin muut lempeät pikajumpat löydät täältä.
Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Seuraa meitä Facebookissa