Joogaohjaaja Kylli Kukk näyttää videolla lempeän liikkeen, jolla saat liikettä koko kroppaan.  

Pikajumppa venyttää ja notkistaa istujan helposti kangistuvaa rintarankaa ja alaselkää. Ota hyvä asento tuolissa ja nauti hoitavista liikkeistä.

Joogaohjaaja Kylli Kukkin muut lempeät pikajumpat löydät täältä.

Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Löytyiskö näitä muuten kuin videona kun ei toimi videon näyttö. On ilmeisesti äänikortti rikki ja ei ala näyttämään videota ollenkaan.

  • ylös 288
  • alas 106

Onnistuu selkäpotilaaltakin. Muutenkin nämä pikajumpat ovat selkeitä ja hyviä - kaunis kiitos <3

  • ylös 158
  • alas 31
Sisältö jatkuu mainoksen alla