Videot

Vaikea nousta tuolilta ylös tauolle? Tämä liike tehdään istualtaan, mutta se venyttää silti selkää ja lisää verenkiertoa jaloissa

9.1.2015 klo 12:49
Päivitetty
23.5.2022 klo 9:21

Joogaohjaaja Kylli Kukk näyttää videolla lempeän liikkeen, jolla saat liikettä koko kroppaan.  

Pikajumppa venyttää ja notkistaa istujan helposti kangistuvaa rintarankaa ja alaselkää. Ota hyvä asento tuolissa ja nauti hoitavista liikkeistä.

Joogaohjaaja Kylli Kukkin muut lempeät pikajumpat löydät täältä.

Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kommentit (5)
Kommentit (5)
Tallenna  
| 
klo 13:18 | 23.1.2014

Löytyiskö näitä muuten kuin videona kun ei toimi videon näyttö. On ilmeisesti äänikortti rikki ja ei ala näyttämään videota ollenkaan.

  • ylös 291
  • alas 109
| 
klo 9:10 | 11.1.2014

Onnistuu selkäpotilaaltakin. Muutenkin nämä pikajumpat ovat selkeitä ja hyviä - kaunis kiitos <3

  • ylös 158
  • alas 31
Katso kaikki kommentit
Hyvä Terveys

Tilaa

Lue digilehtenä

Kommentit (5)
Tallenna  

Suosituimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Etusivulla juuri nyt