Joogaopettaja Kylli Kukkin selkäjumppa sopii hyvin aamujumpaksi, sillä se herättelee rangan lempeästi päivään.

Kyljet ja selkä taipuvat ja kiertyvät. Virtaavassa liikkeessä on helppo pysyä Kylli Kukkin perässä, sillä rytmi on rauhallinen. Koko jumppa tehdään tuoliin nojaten.

Lisää lempeitä pikajumppia löydät täältä.