laihdutus

Kuva Shutterstock

Kylmää ja valoa laiskalle aineenvaihdunnalle

Kuva Shutterstock

Kaikki keinot säästöliekin sammuttamiseen

Lisää kierroksia, niin hoikistut

Kuva Shutterstock

Laihduttaja, tunnista ja vältä säästöliekki

Maarit Hurmerinta: ”Laihdutuskuurini oli silkkaa horroria”

Kevennä-ekstra!

Kuva Shutterstock

Miksi laihdutuskuuri ei toimi?

Kuva Shutterstock

Mitä laihdutusneuvoja kannattaa noudattaa ja mitä ei?

Kuva Shutterstock

Löydä hyvää ruokavalio loppuelämäksi

”Aina peilin ohi kävellessä oli pakko tarkistaa, onko maha piilossa ja näytänkö läskiltä. Nyt tiedän näyttäväni hyvältä.”

Eveliina -40 kg: ”Vaaka on laihduttajan pahin vihollinen”

Kuva iStockphoto

Syö kuin lapsi, niin laihdut

Kuva Shutterstock

Onko paasto toimiva laihdutuskeino?

Kuva Shutterstock

Sokeria liikaa – vai sopivasti?

Ripsa Koskinen-Papunen: ”Vahvat lihakset tuovat vahvan olon”

Maarit Hurmerinta: ”Laihdutuskuurini oli silkkaa horroria”

Kevennä ilman nälkää

Kuva Shutterstock

Antibiootit – ottaako vai ei?

Kaupallinen yhteistyö: HYKSin

Kaupallinen yhteistyö: HYKSin

Pitkittynyttä hermosärkyä? Tämä lääkkeetön täsmäapu voi auttaa

Mikä auttaa kuivuuteen?

Kuva Shutterstock

Apua, syylät leviävät

ihotautilääkäri vastaa

Kuva Shutterstock

Uni ei auta uupumukseen eikä väsymysoireyhtymään

Kuva Shutterstock

Paljonko nokkosia saa syödä?

ravitsemusterapeutti vastaa

Kaupallinen yhteistyö

Kaupallinen yhteistyö: HYKSin

Kaupallinen yhteistyö: HYKSin

Pitkittynyttä hermosärkyä? Tämä lääkkeetön täsmäapu voi auttaa

Go to the top

Digital magazine image

Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.

Lue digilehtenä

Hyvä Terveys

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä