laihdutus

Säästöliekki hidastaa kilojen karisemista – näin sammutat sen

Jos haluat laihtua, kokeile kunnon aamiaista

Tartu verensokerin nousuun ajoissa – jo pieni kevennys auttaa

Kuva Shutterstock

Kylmää ja valoa laiskalle aineenvaihdunnalle

Kuva Shutterstock

Kaikki keinot säästöliekin sammuttamiseen

Lisää kierroksia, niin hoikistut

Kuva Shutterstock

Laihduttaja, tunnista ja vältä säästöliekki

Maarit Hurmerinta: ”Laihdutuskuurini oli silkkaa horroria”

Kuva Shutterstock

Miksi laihdutuskuuri ei toimi?

Kuva Shutterstock

Mitä laihdutusneuvoja kannattaa noudattaa ja mitä ei?

Kuva Shutterstock

Löydä hyvää ruokavalio loppuelämäksi

”Aina peilin ohi kävellessä oli pakko tarkistaa, onko maha piilossa ja näytänkö läskiltä. Nyt tiedän näyttäväni hyvältä.”

Eveliina -40 kg: ”Vaaka on laihduttajan pahin vihollinen”

Kuva iStockphoto

Syö kuin lapsi, niin laihdut

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Raidalliset, liuskoittuvat kynnet – onko minulla puutostauti?

Erektio heikkenee mutta sitä voi hoitaa

Kuva: <span class="photographer">Anna Huovinen</span>

Näyttelijä Miia Nuutila: ”Oli pakko opetella hiljentämään kierroksia”

Äänestä paras juttu numerosta 3/2020 ja osallistu arvontaan

Väsyttää, pätkii ja päätä särkee – voisitko kärsiä raudanpuutteesta?

Anna-Stina Nykänen: "Äitini on urbaani vanhus"

Kun seksi tuntuu hyvältä, se suojaa jopa syövältä

Aivoruoka pitää pääsi kunnossa – mitä mindfood on?

Lonkka kestäväksi pienellä toimenpiteellä – milloin riittää tähystysleikkaus?

Go to the top

Digital magazine image

Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.

Lue digilehtenä

Hyvä Terveys

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä