mieli

Aivoruoka pitää pääsi kunnossa – mitä mindfood on?

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Kuinka hyvin osaat keskittyä? Kun rauhoitat mielen, muistikin paranee

Kuva Shutterstock

Hylkää mieltä rajoittavat myytit

Työstressiä kestää näillä keinoin

Treenaa myönteisyyttä - se kannattaa

Treenaa tahdonvoima vahvaksi

Kannattaako intuitioon luottaa?

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kuva: <span class="photographer">Anna Huovinen</span>

Juontaja Jenni Pääskysaari: ”Televisiossa ei voi näyttää, vaikka kuinka sattuisi päähän tai sieluun”

Täyteläinen ja mukavan kostea kakku sopii myös gluteenittomille.

Leivottaisko? Kokeile mehevää banaani-mantelikakkua

Verenluovuttaja, tiedätkö milloin tarvitset rautalisän?

Kuva: <span class="photographer">Juha Salminen</span>

Näyttelijä Ernest Lawson: ”Sieluni lepää, kun saan nauttia luonnon rauhasta”

Täältä löydät luotettavaa tietoa koronaepidemiasta 24/7

Kuva Shutterstock

Sauna laskee verenpainetta – liiku ennen löylyjä, niin saat tuplatehot

Musiikki lievittää jopa kipua – jos se on mieleistä

Äänestä paras juttu numerosta 4/2020 ja osallistu arvontaan

Kiitos, Hyvän terveyden lukija – ja muista olla hyvä itsellesi!

Go to the top

Digital magazine image

Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.

Lue digilehtenä

Hyvä Terveys

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä