Laihdutus Tavoitteena kestävä kevennys? Ravitsemusterapeutin mukaan tämä tehokas keino kannattaa ottaa käyttöön heti
Terveys Jos kiloja alkaa kertyä, turha syyttää ikää ja aineenvaihduntaa - stressi on laihduttajan vihollinen
Laihdutus Alkoholi lihottaa - ja juomisen vähentäminen laihduttaa tehokkaasti ravitsemusterapeutti vastaa
