Suolisto

Kuva Shutterstock

Kyteekö suolistossasi hiljainen tulehdus?

probiootit, hyvät bakteerit, mirobisto, suolistofloora

Hyvien bakteerien puute sairastuttaa

suolistovauriot immuunipuolustus autoimmuunisairaudet ruokavalio

Terveellinen ruoka hoitaa suolistoa – entä sairauksia?

Tulehtunut suoli pitää rauhoittaa

viljaton gluteeni vatsavaivat FODMAP hiilihydraatit kuitu toiminnalliset vatsavaivat

Näin hoidat piinaavat vatsavaivat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kuva: <span class="photographer">Tuomas Kolehmainen</span>

Eija-Riitta Korhola: "Aikaa ei saa tuhlata"

Täältä löydät luotettavaa tietoa koronaepidemiasta 24/7

Haittaa vai hyötyä suhteelle – kannattaako existä kertoa?

psykologi vastaa

Värimuutokset ja kynsien irtoamiset alla olevasta ihosta ovat hyviä syitä varata aika ihotautilääkärille.

Jos kynsi kipeytyy tai sen väri muuttuu, hae apua

Tunteiden pakonomainen tarkkailu voi myös olla etäännyttävä ansa.

Huonosti menee – aina syy ei ole sinussa eikä minussa

Epävakaa on usein hypersensitiivinen ja hänellä taipumus tulkita itsensä torjutuksi ja omassa ryhmässäänkin ulkopuoliseksi, huonoksi tai suorastaan pahaksi.

Temperamenttiä vai epävakaa persoona – tunnista ja ymmärrä

Ruokavalioita yhdistää runsas kasvisten, hedelmien, marjojen, kuidun, kaliumin, vitamiinien ja hivenaineiden saanti.

Tutkitusti parhaat ruokavaliot: DASH ja Välimeren ruoka

Etätyössä on katsottava peiliin

Kuva: <span class="photographer">Juha Salminen</span>

Tangokuningas Kyösti Mäkimattila: "Ilman alkoholia elämä maistuu paremmalta"

Go to the top

Digital magazine image

Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.

Lue digilehtenä

Hyvä Terveys

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä