Olen 33-vuotias pienen lapsen äiti ja teen vuorotyötä lyhennetyllä työviikolla. Olen viimeisen kuukauden ollut erityisen väsynyt. Kymmenen tunnin unetkaan eivät piristä ja muistini on alkanut omituisesti pätkiä. En muista esim. kertomiani asioita, olen hajamielinen, hommat jäävät puolitiehen enkä oikein jaksa mitään työpäivien jälkeen. Säikähdin näitä usein sattuneita muistihäiriöitä. Voiko tämän ikäisellä olla kyse jostain muustakin kuin normaalista väsymyksestä, esimerkiksi muistisairaudesta?
Pitkittynyt stressi heikentää muistin toiminnan kannalta tärkeiden aivojen alueiden hermosolujen toimintaa. Todennäköisesti muistivaikeutesi johtuvatkin uupumuksesta tai vuorotyöhön usein liittyvään univajeeseen.
Muistivaikeudet ja keskittymiskyvyttömyys ovat tavallinen oire myös masennustiloissa.
En usko, että muistivaikeutesi johtuisivat aivosairauksista, koska neurologisista syistä johtuvat muistisairaudet ovat harvinaisia nuorella aikuisiällä. Huomaat varmaan muistisi toimivan taas, jos saat levättyä kunnolla.
/hyvaterveys.fi/s3fs-public/wysiwyg_images/medium_huttunen_matti_pieni_46.jpg?itok=hJnX2Ro1)
Matti Huttunen
psykiatri, psykoterapeutti
Kysy asiantuntijalta
Onko sinulla kysyttävää Hyvän terveyden asiantuntijoilta? Lue lisää Kysy asiantuntijalta –sivulta.
