Suolisto

Syö mieliruokaa – vatsa kiittää ja mieli voi hyvin

Viilaa vähän syömisiä - mieli piristyy ja jopa masennus voi helpottaa

Ensiapua kiukuttelevalle vatsalle - kokeile!

Paras tapa vahvistaa vastustuskykyä - ruoki oikein bakteeritarhaasi

Kuva Shutterstock

Kyteekö suolistossasi hiljainen tulehdus?

probiootit, hyvät bakteerit, mirobisto, suolistofloora

Hyvien bakteerien puute sairastuttaa

suolistovauriot immuunipuolustus autoimmuunisairaudet ruokavalio

Terveellinen ruoka hoitaa suolistoa – entä sairauksia?

Tulehtunut suoli pitää rauhoittaa

viljaton gluteeni vatsavaivat FODMAP hiilihydraatit kuitu toiminnalliset vatsavaivat

Näin hoidat piinaavat vatsavaivat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kari Vepsä kävelee hevosten kanssa helposti 10–20 kilometriä päivässä. "Liikuntaa tulee huomaamatta, eikä tarvitse lähteä erikseen lenkille."

Laulaja Kari Vepsä: "Hevosten kanssa murheet unohtuvat"

Uteliaisuus on hyvästä – kunhan sitä on sopivasti

Tunnetko jo pahimmat maksan rasvoittajat?

Monia meistä ahdistaa - joskus syynä on valeahdistus

Niina Nurminen täytti tänä vuonna 60. ”Lukuna se ei tunnu oikein miltään, mutta kehoni kyllä muistaa ikänsä. Se on saanut kokea paljon kaikkea ihanaa ja kivuliasta. Olisi ihmeellistä, jos se ei tuntuisi missään.”

Näyttelijä Niina Nurminen vakavan auto-onnettomuuden jälkeen: ”Opettelen luottamaan, että olen turvassa”

Myyräkuume on raju tauti – tartuntariski kasvaa syksyllä

Ystävä on supervoima

Hiiva hoidettiin – miksi edelleen kutittaa?

Gynekologi vastaa

Kokeile helppoa pilatesliikettä, joka oikaisee ryhtiä

Blogit

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä