Viisaasti alkoholia Lasillinen vapauttaa tunnelmaa mutta korillinen alkaa orjuuttaa, vie vyötärön ja pahimmillaan perheen. Aina välillä kannattaa pysähtyä miettimään, tarttuuko pulloon liian helposti.
Terveys Milloin alkoholin juomisesta ja epäterveellisestä syömisestä on vaaraa sikiölle? gynekologi vastaa
Terveys Juomisesta on ehkä jo tullut ongelma, mutta nainen puhuu lääkärille vain unettomuudesta tai masennuksesta
Laihdutus Alkoholi lihottaa - ja juomisen vähentäminen laihduttaa tehokkaasti ravitsemusterapeutti vastaa
Terveys Suorittaja valvoo aamuyöllä – unihoitaja neuvoo toimivan konstin, joka auttaa nukkumaan ilman heräilyä
Liikunta Kokeile istumatyöläisen todellista superliikettä – saat sillä lisää voimaa ja kiinteyttä pakaroihin