Joogaopettaja Kylli Kukkin kissamaiset liikkeet pehmittävät kehoa ja mieltä. Tee perässä!

Istu tuoliin ja rentouta niska. Tämä lempeä pikajumppa pyörittää ja pyöristää koko ylävartaloa, päästä alkaen. Kaularangan pikkunikamatkin saavat liikettä ja lihakset venyvät. Muista rentouttaa kasvot!

Lisää lempeitä pikajumppia löydät täältä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla