Mirkka Helkkula

Rakastu ryhmäliikuntaan - näin käynnistät onnistumisen kierteen

Musiikki lievittää jopa kipua – jos se on mieleistä

yskä, tupakkayskä, tapayskä, keuhkoahtaumatauti, astma, refluksitauti

Tunnista ja hoida pitkittynyt yskä

Geenitkö minua lihottavat?

Huonoa kielipäätä ei ole

Probiootit - hyötyä vai huijausta?

Laihdutus ja 5 muuta yllättävää syytä lihoa

Stressikö minua lihottaa?

Kahvakuulailua on helppo treenata itsenäisesti pihalla. Kuula kulkee näppärästi mukana auton peräkontissa myös kesäreissuilla.

Ensikertalainen kokeili kahvakuulaa

Unirytmi sekaisin - tee korjausliike

Näin kehität muistitaitoja

silmät aurinkolasit aurinko

Aurinkolasit päähän näön vuoksi

Opi riitelemään rakastaen

Go to the top

Digital magazine image

Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.

Lue digilehtenä

Hyvä Terveys

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä