Jos iltapäiväväsy yllättää, nappaa joogaopettaja Kylli Kukkin energisoiva pikajumppa.
Muutaman minuutin taukojumpassa ylävartaloa kierretään napakasti hengityksen tahtiin tuolissa istuen. Jalkojen verenkierto elpyy vauhdikkaassa tuoli-cancanissa. Lopuksi ruoto vedetään suoraksi nautinnollisilla kylkivenytyksillä.
Lisää lempeitä pikajumppia löydät täältä.
Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Seuraa meitä Facebookissa
