Jump to navigation

Social links

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter
  • Uutiskirje
Etusivu
Lue digilehtenä
Tilaa
Valikko
Show notifications
0

Päävalikko

  • Terveys
  • Liikunta
  • Mieli
  • Ravitsemus
  • Osallistu
  • Kysy asiantuntijoilta
Etusivu
Etsi
Etsitkö reseptejä? Siirry reseptihakuun >
Lue digilehtenä
Tilaa

Kyllin jumpat

Joogaopettaja ja fysioterapeutti Kylli Kukkin lempeät pikajumpat venyttävät ja voimistavat kehoa turvallisesti mutta tehokkaasti. Valitse suosikkisi tai kokeile kaikkia!

FacebookTwitterWhatsApp

  • Tykkää (81)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1017837
Liikunta
Liikunta

Kylli Kukkin pikajumppa: Kylkien venytys

Katso video
1017821
Liikunta
Liikunta

Kylli Kukkin pikajumppa: Joustoa selkään!

Katso video
1017812
Liikunta
Liikunta

Kylli Kukkin pikajumppa: Karkota väsy

Katso video
1017799
Liikunta
Liikunta

Kylli Kukkin pikajumppa: Olkapääjumppa

Katso video
1017792
Liikunta
Liikunta

Kipuileeko jäykkä selkä? Fysioterapeutti Kylli Kukk näyttää videolla pienen liikkeen, jolla selkä notkistuu

Katso video
Liikunta
Liikunta

Pikajumppa pallolla

Liikunta
Liikunta

Joogagurun niskajumppa

  •  
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Kari Vepsä kävelee hevosten kanssa helposti 10–20 kilometriä päivässä. "Liikuntaa tulee huomaamatta, eikä tarvitse lähteä erikseen lenkille."
Terveys
Terveys

Laulaja Kari Vepsä: "Hevosten kanssa murheet unohtuvat"

Mieli
Mieli

Uteliaisuus on hyvästä – kunhan sitä on sopivasti

Terveys
Terveys

Tunnetko jo pahimmat maksan rasvoittajat?

Mieli
Mieli

Monia meistä ahdistaa - joskus syynä on valeahdistus

Niina Nurminen täytti tänä vuonna 60. ”Lukuna se ei tunnu oikein miltään, mutta kehoni kyllä muistaa ikänsä. Se on saanut kokea paljon kaikkea ihanaa ja kivuliasta. Olisi ihmeellistä, jos se ei tuntuisi missään.”
Mieli
Mieli

Näyttelijä Niina Nurminen vakavan auto-onnettomuuden jälkeen: ”Opettelen luottamaan, että olen turvassa”

Terveys
Terveys

Myyräkuume on raju tauti – tartuntariski kasvaa syksyllä

Mieli
Mieli

Ystävä on supervoima

Hiiva hoidettiin – miksi edelleen kutittaa?

Gynekologi vastaa
Liikunta
Liikunta

Kokeile helppoa pilatesliikettä, joka oikaisee ryhtiä

Go to the top

Social links

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter
  • Uutiskirje
Etusivu

Alatunniste

  • Asiakaspalvelu
  • Evästeasetukset
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediatiedot
  • Tietosuoja
  • Tilaa Hyvä Terveys
Digital magazine image
Digital magazine logo
Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
Lue digilehtenä
Hyvä Terveys
Tilaa

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu (Full structure)

  • Terveys
  • Liikunta
  • Mieli
  • Ravitsemus
  • Osallistu
  • Kysy asiantuntijoilta
Hyvä Terveys

Tilaa

Lue digilehtenä

Sidebar extra menu

  • Lue digilehti
  • Palaute
  • Tilaa Hyvä terveys
  • Toimitus

Tapahtumat

Ladataan...