herkkä vatsa

Kuva Shutterstock

Tuorepuuro ja kaurajogurtti hellivät vatsaa

Kuva Shutterstock

Rentouta vatsahermosi, olo helpottuu

Kuva Shutterstock

Tunnetko kaiken vatsallasi? Opi rauhoittumaan

Kuva iStockphoto

9 helppoa keinoa, joilla saat vatsan tasapainoon

Kuva iStockphoto

Ketä FODMAP-ruokavalio auttaa? Ja ketä ei?

Kuva iStockphoto

Rauhoita temppuileva vatsa

ilmavaiva, närästys, röyhtäisy, herkkä vatsa, turvotus

Mikä ärsyttää ja mikä rauhoittaa vatsaa?

viljaton gluteeni vatsavaivat FODMAP hiilihydraatit kuitu toiminnalliset vatsavaivat

Onnelliseen vatsaan ei ole oikotietä

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Hyvä terveys löytyy nyt täältä

Äänestä paras juttu numerosta 6/2019 ja osallistu arvontaan!

Kakku on kätevä valmistaa edellisenä päivänä valmiiksi jääkaappiin. Kuva: Mikko Hannula

Upea, kevyt hedelmä-rahkakakku sopii täydellisesti kevään juhlapöytiin

Jo herää laiskistunut pakaralihas! Kuva: Mikko Hannula

Pakarat vahvoiksi! Etukyykky roikkuen on timanttinen liike takamukselle

Pertti Jarla nauttii, kun vanha tavara saa hänen käsissään uuden elämän. Kuva: Juha Salminen

Sarjakuvataiteilija Pertti Jarla: ”Pysyn vireessä, kun korjaan koneita”

Muheva keitto on täyttävä. Purkkilinsseistä ja pakasteherneistä keitto valmistuu alle puolen tunnin.

Maukas ja tuhti kasvissosekeitto valmistuu linsseistä ja herneistä

Kuva Shutterstock

Tunnista univajeen syy, löydä apu

Kuva Shutterstock

Vahva laihduttaja muistaa proteiinit

Sydäntauti voi alkaa suusta

Go to the top

Digital magazine image

Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.

Lue digilehtenä

Hyvä Terveys

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä