herkkä vatsa

Kuitu pitää terveenä – entä jos vatsa ei kestä sitä?

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Herkkä vatsa ja hyvät bakteerit eivät pidä samasta ruoasta - mikä avuksi?

Kuva Shutterstock

Tuorepuuro ja kaurajogurtti hellivät vatsaa

Kuva Shutterstock

Rentouta vatsahermosi, olo helpottuu

Kuva Shutterstock

Tunnetko kaiken vatsallasi? Opi rauhoittumaan

Kuva iStockphoto

9 helppoa keinoa, joilla saat vatsan tasapainoon

Kuva iStockphoto

Mikä on FODMAP-ruokavalio? Ketä se auttaa ja ketä ei?

Kuva iStockphoto

Rauhoita temppuileva vatsa

ilmavaiva, närästys, röyhtäisy, herkkä vatsa, turvotus

Mikä ärsyttää ja mikä rauhoittaa vatsaa?

viljaton gluteeni vatsavaivat FODMAP hiilihydraatit kuitu toiminnalliset vatsavaivat

Onnelliseen vatsaan ei ole oikotietä

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Jalkajumppa vaivaisenluiden hoitoon

Mikä auttaa toistuviin poskiontelotulehduksiin?

yleislääkäri vastaa

Mansikka puree kolesteroliin

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Suku koolla ja riitapukarit kohtaavat - näillä ohjeilla voit yrittää sovinnontekoa

Apua, virtsa karkaa, kun nostan painoja

gynekologi vastaa

Jos jalat turpoavat pitkän paikallaanolon jälkeen, vilkastuta verenkiertoa lähtemällä kävelylle tai nostamalla jalat reilusti koholle.

Helle turvottaa jalat - mistä se johtuu, mikä auttaa?

Osaatko seistä oikein? Ilman hyvää seisoma-asentoa ei ryhtikään oikene

Kuva: <span class="photographer">Mikko Hannula</span>

Huuhkajien päävalmentaja Markku Kanerva: "Kotihommissa rentoudun"

Stressi jäytää leuoissa ja rikkoo hampaat - näin estät sen

Blogit

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä