Terveys Terveys Lihasten kasvattaminen kannattaa tämänkin vuoksi: saat suojaa syöviltä, sydänsairauksilta ja diabetekselta
Liikunta Liikunta Lihasvoima alkaa huveta jo kolmekymppisenä – helpolla liikkeellä vahvistat pakaroita ja reisiä tehokkaasti
Terveys Terveys Silmiä voi virkistää pienillä konsteilla - jo pelkästään kaukaisuuteen katsominen auttaa
