D-vitamiini

Väsymys paljastaa ruokailusi heikkoudet - saatko tarpeeksi rautaa ja folaattia?

Kuva Shutterstock

Milloin D-vitamiinia saa sopivasti?

ravitsemusterapeutti vastaa

Kaikille lapsille suositellaan D-vitamiinia kahden viikon iästä alkaen. Kuva: <span class="photographer">iStockphoto</span>

Uusi D-vitamiinisuositus vauvoille: määrä muuttuu, jos lapsi syö pääasiassa korviketta

Kuva Shutterstock

Vitamiineilla taistoon väsymystä vastaan

Kuva iStockphoto

Onko kasvisruokavaliossa riskejä?

ravitsemusterapeutti vastaa

terveellinen ruokavalio, kipu, tulehdus

Millainen ruokavalio helpottaa kipua?

kasium vegaani ruokavalio pähkinät pavut soija tofu

Mistä kalsiumia vegaanille?

ravitsemusterapeutti vastaa

Kuva Shutterstock

Tarvitseeko lapsi monivitamiinia ja muita ravintolisiä?

Ravitsemusterapeutti vastaa

Kuva Shutterstock

Ovatko supervahvat D-vitamiinit turvallisia?

Ravitsemusterapeutti vastaa

Kuva Shutterstock

Eikö vanhakaan tarvitse D-vitamiinilisää?

Ravitsemusterapeutti vastaa

Usko pois: pakastekalassa ravintoaineet pysyvät tallessa

D-vitamiinin voimaan uskotaan

Paljonko D-vitamiinia otat?

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Jalkajumppa vaivaisenluiden hoitoon

Kolme v:tä suojaa ihoa liialta auringolta

Hyydyttääkö istuminen? Tällä jumpalla saat timmit pakaralihakset

Voiko sydäninfarktin sairastaa tietämättään?

Sydänlääkäri vastaa

Kuva Shutterstock

Rytmihäiriö tikittää kuin hälytyskello rinnassa

Jalat kramppaavat yöllä - riittääkö kuuri magnesiumia?

sisätautilääkäri vastaa

Kuva: <span class="photographer">Panu Pälviä</span>

Maailmanympäripurjehtija Ari Huusela: ”Voimanokoset virkistävät”

Mitä makeaa ja hedelmiä diabeetikko saa syödä?

Ravitsemusterapeutti vastaa

Kuva: <span class="photographer">Anna Huovinen</span>

Psykoterapeutti Maaret Kallio: ”Olen mukavampi ihminen, kun syön säännöllisesti”

Blogit

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä