D-vitamiini

Paljastaako väsymys ruokailusi heikkoudet?

Kuva Shutterstock

Milloin D-vitamiinia saa sopivasti?

ravitsemusterapeutti vastaa

Kuva Shutterstock

Vitamiineilla taistoon väsymystä vastaan

Kuva iStockphoto

Onko kasvisruokavaliossa riskejä?

ravitsemusterapeutti vastaa

terveellinen ruokavalio, kipu, tulehdus

Millainen ruokavalio helpottaa kipua?

kasium vegaani ruokavalio pähkinät pavut soija tofu

Mistä kalsiumia vegaanille?

ravitsemusterapeutti vastaa

Kuva Shutterstock

Tarvitseeko lapsi monivitamiinia ja muita ravintolisiä?

Ravitsemusterapeutti vastaa

Kuva Shutterstock

Ovatko supervahvat D-vitamiinit turvallisia?

Ravitsemusterapeutti vastaa

Kuva Shutterstock

Eikö vanhakaan tarvitse D-vitamiinilisää?

Ravitsemusterapeutti vastaa

Usko pois: pakastekalassa ravintoaineet pysyvät tallessa

D-vitamiinin voimaan uskotaan

Paljonko D-vitamiinia otat?

Syötkö suositusten mukaan?

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kuva: <span class="photographer">Anna Huovinen</span>

Tanssija Minna Tervamäki: ”Opettelen ottamaan rennommin”

Tervetuloa kevyempi vuosi 2021 – Kilot veks nyt myynnissä

Nyt on aika vaihtaa öljyyn

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Käytkö yöllä kierroksilla eikä uni tule? Pysäytä ajatushyrrä yksinkertaisella ohjeella

Hanna Hohynek on itsekin koronatoipilas

Mistä tietää, tuliko aivotärähdys vai pahempaa?

yleislääkäri vastaa

Tämä vatsalihasliike lisää selän hallintaa ja parantaa liikkuvuutta

Helpota kipua hengitellen – kuulostele ja harjoittele

Rasvalla on väliä – pelkkä oliiviöljy tai voi ei suojaa elimistöä

Blogit

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä