Alle 400 kcal ateriat Keräsimme kokeilemisen arvoisia lounas- ja päiviällisreseptejä, joista saat vatsan täyteen mutta energiaa kertyy vähemmän kuin 400 kcal/annos. FacebookTwitterWhatsApp Tykkää (36) Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruoka Ruoka Haetko kevyttä ja edullista syötävää? Maukasta juuressosekeittoa voit tehdä kerralla vaikka isomman annoksen
Liikunta Liikunta Rintaranka ja lonkankoukistajat jumissa istumisesta? Tällä liikkeellä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla
